Técnica de productividad Pomodoro

Pomodoro una técnica de productividad

<Hola>, hoy le escribo sobre una técnica de productividad la cual está dividida por bloques de tiempo de 25 minutos con intervalos de 5 minutos para descansar, durante los bloques de 25 minutos deberás de avanzar en las tareas que tengas que hacer así que no tienes permitido nada de facebook, whatsapp u otra cosa que sea diversión.

pomodoro-tecnica
pomodoro-técnica

Después de cada bloque de 25 minutos tienes un bloque de tiempo de 5 minutos para hacer alguna cosa que te distraiga de tus tareas, después de juntar 4 bloques de 25 minutos tienes permitido hacer una pausa de descanso con mucho más tiempo de entre 15 y 10 minutos.

esquema-pomodoro
esquema-pomodoro

Encontras en varios comentarios en la web tanto positivo como negativos, es verdad que nuestro sistema de trabajo son muy diversos, hay trabajos donde tienes que hacer varias tareas a la vez y además tienes que darle prioridad a las tareas emergentes que salgan en el momento, hay otros trabajos que son tranquilos y te permiten organizar más fácil tus tareas.

Aqui les dejo una aplicación web de pomodoro para que lo apliquen una semana en su dia a dia a ver si les funciono.

pomodoro.nanos.pw

</Saludos>

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